あなたはどのタイプ？
美と健康を育てるには「気・血・水」のバランスが大事です。
気・・・
代謝エネルギー、自律神経、ホルモン
血・・・
血液
水・・・リンパ液など
これらが心身にきちんと巡っていることが健康で美しくある為の秘訣です♡
その一つでも不足していたり滞ると、心身に不調が表れます。
・エステを受けてみたいけど自分には何が向いてるんだろう？？
・今の体調の悩みに向いてるケアは何かな？？
そんな疑問をお持ちの方へ。
【気・血・水】の観点から６つのタイプ別、minoのおすすめメニューをご紹介♪
まず自分の体質を知ることがポイント！
複数のタイプを持つ人も多いので、チェックが多くついたタイプがある場合はそちらも参考にしてみてください♪
★元気不足の気虚タイプ★
□集中力が持続しない
□疲れやすい
□悩むことが多い
□便秘気味
□運動が苦手
□風邪を引きやすい
～気虚タイプのおすすめminoメニュー～
肉体的な疲労や長時間のストレスで気のエネルギーが不足。まずは「気」を充電するために質の良い睡眠と質の良い食事。
経絡リンパボディに
月桃＆ジンジャーオイルを使用し補いながら巡ってじんわり温めて自律神経の乱れを整えましょう。
月桃＆ジンジャーをオプション予約→
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★ストレスに弱い気滞タイプ★
□頭痛になりやすい
□完璧主義
□イライラしやすい
□生活が不規則
□頬が火照る
□タバコ・アルコール・甘いものなど依存するものがある
～気滞タイプのおすすめminoメニュー～
自律神経やホルモンの乱れが気の滞り緊張やストレスを取り除くことが最優先。
小顔コースで全身の緊張を緩和していきましょう。
小顔コースを予約する→
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★血液不足の血虚タイプ★
□立ちくらみやめまいがする
□枝毛や爪が割れる
□生理が短い
□目や頭を長時間使う
□貧血傾向
□消化器系が弱い
～血虚タイプのおすすめminoメニュー～
栄養不足が血虚を招き、お肌の水分や皮脂のバランスがくずれやすくなります。
フェイシャルバランシングコース→☆、
水素パック→☆でお肌に栄養を補っていきましょう。
バランシングコースのご予約はこちら→
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★血行不良の瘀血タイプ★
□肩こり
□外食が多い
□青あざができやすい
□生理痛がひどい
□手足の冷え
□体脂肪が多い
～瘀血タイプのオススメminoメニュー～
不規則な生活により血が汚れて、血液の流れが悪くなっています。経絡リンパボディにヘッドマッサージをプラス！
フェイシャルより先にボディケアや
ヘッドマッサージ☆でデトックス効果をあげた方が美白効果もあがります。
ヘッドマッサージのご予約はこちら→
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★若々しさ不足の津液不足タイプ★
□肌のハリがない
□便がコロコロ
□関節や腰が不調
□体力、筋力がない
□目が乾く
□耳鳴り、めまい
～津液不足タイプのオススメminoメニュー～
加齢や女性ホルモンの減少によるエネルギ不足で皮脂や汗が減少。経絡リンパボディトリートメントにミネラル豊富な足裏パックで相乗効果で全身ケアを行いましょ
足裏パックのオプションはこちら→
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★むくみやすい温熱タイプ★
□むくみ
□慢性的なだるさがある
□下半身が太りやすい
□軟便や下痢
□汗っかき
□耳垢に粘りがある
～温熱タイプのオススメminoメニュー～
体に余分な水分や老廃物がたまっている状態なので浮腫まない体作りが重要です。代謝が落ちるとシミ・くすみの原因にもなります。
根本美白フェイシャルコース☆と経絡リンパボデイで効率良く排毒していきましょう。
根本美白フェイシャルコースのご予約はこちら→
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